怎樣減肚子上的贅肉 吸脂瘦身后仍需運動

　　吸脂后內臟脂肪更易囤積！

　　吸脂的確可以幫助去除身體某些部位的多余脂肪，但有研究指出，內臟脂肪囤積的風險將因此增加，糖尿病、心臟病的患病風險也會跟著增加。因此，吸脂后需要定期進行身體鍛煉，才能降低此風險。

　　巴西的一項新研究選取36名腹部吸脂女性為研究對象，其中的一半術后兩個月開始鍛煉，堅持了4個月，另外一半作為對照組，沒有進行任何身體鍛煉。結果發現，與每周鍛煉3次的女性相比，未定期鍛煉的女性，內臟脂肪增加了10%。

　　吸脂能永久性去除某個部位的脂肪細胞，并且該部位不會再長出新的脂肪細胞，但有可能導致脂肪細胞向其它部位囤積。

　　吸脂后再次發胖并非不可能！

　　紐約整形醫生Sherrell J. Aston反復強調：“吸脂可以幫助求美者去掉不想要的脂肪，但它不是減肥手段，而是一種塑形方法。吸脂后，求美者需要依靠自己的努力來維持這一塑形效果。如果不鍛煉，飲食上也不注意，再次發胖是完全有可能的。”吸脂可以減少脂肪細胞數量，但無法阻止剩余細胞體積的膨脹！

　　小編提示：吸脂手術并非一勞永逸，不要抱有任何天真的想法。你可以把吸脂當做身體局部減肥的速效救命草，但要是完全依賴它來達到你所有的減肥目的，就有可能大失所望了。堅持運動，才是真理。