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          綜合
          問醫生

          你不得不知的吸脂減肥3大誤區

          2016-02-15 01:36:12愛美網
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          核心提示:吸脂減肥立竿見影,是時下很多人會選擇的瘦身方法,但是很多人并不了解吸脂減肥,甚至對吸脂減肥產生很大誤解,下面小編就告訴大家常見的吸脂減肥3大誤區,讓大家不再疑惑。

            說到如何減肥,這就是個涉及技術性和藝術性的問題了。目前減肥方法很多,大體分為兩大類:一是非手術減肥,包括運動、控制飲食、減肥藥及物理方法等。第二類是手術減肥,目前比較流行的就是吸脂減肥。但人們對吸脂減肥還是存在誤區的。

            誤區一:吸脂手術很危險

            一談到吸脂手術,很多人首先想到的就是危險。任何手術都是存在一定風險的,關鍵要看風險的大小。經過20余年發展,吸脂手術風險大大降低,早已經是一種相當成熟的美容手術,其創傷、出血、術后的并發癥較以前已大大減少。

            目前較先進的吸脂術是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負壓超聲吸脂,它主要的優點是抽吸部位平整,創傷少,出血少。在技術操作上,除“深層脂肪”的抽吸外,同時也進行“淺層皮下脂肪”的抽吸,這樣使得術后可以獲得更佳的效果。

            誤區二:吸脂=減肥

            很多人把吸脂與減肥混為一談。吸脂與減肥完全是兩個概念。吸脂的主要作用是改善體形。如有些人全身體重并不超重,但局部的脂肪堆積影響美感,因此需要做抽脂手術。而減肥是針對體重超重而言的。

            一個人每天消耗多少能量,攝取多少能量,要根據每個人的個體差異而定。如果攝取的能量與消耗的能量相等,那么就可以長期保持相對不變的體重。食欲較好而不愛運動的人,攝取的能量較消耗的能量多,那么多余的能量就會變成脂肪囤積起來。因此不僅進行吸脂手術前要注意節食,局部抽脂后也不能放心地大吃大喝,否則體重反而會加重。

            誤區三:吸脂后還會反彈

            不少人擔心:雖然吸脂手術去除了一些脂肪,但是如果術后大吃大喝或是不注意運動,過不了多久,這些脂肪還會再長回來,所以吸脂手術還得一做再做。然而這種看似合理的推測其實是完全錯誤的。吸脂之后是不會反彈的,這是由吸脂手術的原理決定的。

            原來,人體的脂肪細胞分為兩種。一種是“淺層脂肪”,分布在全身各處,對能量代謝較為敏感,通過節食、運動等較容易減掉。另一種“深層脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位,消耗異常緩慢,很難去除。而吸脂手術主要針對的就是深層脂肪進行的。

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