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          怎樣才能去粉刺

          2014-09-10 14:41:3939健康網綜合
          核心提示:粉刺讓很多青春期的朋友感到非常懊惱。它在一定程度上剝奪了我們青春應有的美麗與自信。那么怎樣才能去除臉上的粉刺呢?看看下面的一些方法是否適合你。

            粉刺讓很多青春期的朋友感到非常懊惱。它在一定程度上剝奪了我們青春應有的美麗與自信。那么怎樣才能去除臉上的粉刺呢?看看下面的一些方法是否適合你。

            方法一:內調

            你想徹底治好粉刺,而且不復發,一定要采用內調外治相結合的治療方法。

            內調是以中藥為主,當然這是最佳的選擇,如果確你實在是吃不下中藥,可以改成中草藥,但是效果較慢,療程較長,不過療效還是肯定的。

            內調的目的是從根源上抑制粉刺的產生,這是去掉粉刺前期最重要的方法。

            方法二:外治

            外治面部粉刺全面清理,使堵塞的毛囊得以疏通,這是粉刺后期最重要的方法。

            方法三:找到病變的根源

            你可以準備面部粉刺和舌苔的清晰照片各一張。

            粉刺的照片可以分析粉刺的類型,以及準確辨證配制中草藥祛痘面膜。

            舌苔能很好的反映出體內病變的根源所在,可以指導辨證論治,正確下藥。.

            方法四:如何預防粉刺產生?

            1.經常洗臉

            油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

            2.多吃水果和蔬菜

            尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿西瓜黃瓜絲瓜冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。

            3.養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恒,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。

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